Menu Sluiten

Burn-out

Wat is Burn-out?

Burn-out betekent  letterlijk “opgebrand”…..

Burn-out is het gevoel dat je helemaal op bent. De batterij is leeg  en het lukt je niet meer om op te laden. Burn-out ontstaat meestal na een lange periode van stress.

Veel voorkomende klachten:

  • extreme vermoeid
  • prikkelbaar/ boos
  • concentratie problemen
  • huilbuien
  • besluiteloos
  • onrustig
  • depressie
  • slaapproblemen
  • weinig eetlust
  • hartkloppingen
  • hoofd-rug-nek pijn
  • hyperventilatie

Wat is de oorzaak van Burn-out?

Spanning overbelasting door hoge werkdruk, frustraties privé of een combinatie van die twee. Het evenwicht tussen je draagkracht en je draaglast is verstoord met extreme vermoeidheid tot gevolg.

Wat kan HealthInside voor je doen?

Er bestaat geen enkel medicijn tegen burn-out die je geneest. Maar…………..

HealthInside biedt je een persoonlijke en warme benadering waarin jij als persoon centraal staat. Dit betekent dat de behandeling op jou als persoon aansluit. De behandeling legt de nadruk op het verkrijgen van inzichten in het ontstaan van de valkuilen en op het blijvend veranderen van deze verschillende eigenschappen. Met een krachtige simpele methode worden je Burn-out oorzaken adequaat aangepakt en omgebogen naar weer te zijn zoals je dat diep van binnen wenst. Dus geen tijd verdoen aan neven – en onbelangrijke zaken. Je krijgt gereedschappen aangeboden waarmee je in je kracht komt te staan en bovendien leert om vertrouwen in jezelf en in je toekomst te hebben.

Snel naar boven